BaromĂštre Alan x Harris Interactive - Ă©dition 3
Evolution du bien-ĂȘtre mental au travail et dĂ©cryptage des aspirations des salariĂ©s et managers par secteur
Pour notre nouvel épisode de Good People, nous avons discuté avec Julie Gautier et Guillaume Néry sur le tournage du film Alan.
Vous lâaurez remarquĂ©Â : notre podcast Good People a pris une pause estivale et est revenu trĂšs en forme. Notre premier Ă©pisode de la reprise a Ă©tĂ© enregistrĂ© en GrĂšce, avec Julie Gautier et Guillaume NĂ©ry, avec qui nous avons eu la chance de travailler sur le film Alan, diffusĂ© Ă la tĂ©lĂ©vision entre les mois dâaoĂ»t et octobre.
Le cĂ©lĂšbre couple dâapnĂ©istes, champions dans leurs catĂ©gories, sâintĂ©resse depuis quelques annĂ©es au versant artistique de cette discipline. Nous leur avons donc posĂ© quelques questions, et discutĂ© de lâinfluence quâa lâapnĂ©e sur leur vie et leur engagement Ă©cologique.
Pour Guillaume NĂ©ry, Ă lâorigine, il y a une fascination pour ce monde sous-marin et le mouvement des ĂȘtres qui le peuplent. DâaprĂšs lui, si nombreux sont les gens qui sâinstallent au bord de lâeau, assez peu de gens sâintĂ©ressent Ă ce quâil se passe en-dessous. Câest donc lâexploration dâun univers Ă la fois Ă portĂ©e et pourtant mĂ©connu qui va lâattirer, et câest lâintĂ©rĂȘt pour le mĂ©lange de ce monde et du nĂŽtre qui nourrit la vision artistique du couple.
Lorsquâon leur demande de dĂ©crire la sensation de lâapnĂ©e sous-marine, deux Ă©lĂ©ments viennent tout de suite : lâapesanteur dâune part, inconnue sur la terre ferme, et lâarrĂȘt de la respiration dâautre part, qui amĂšne un grand relĂąchement. Il y a donc quelque chose de mĂ©ditatif dans cette contrainte : contrairement Ă la mĂ©ditation pratiquĂ©e Ă lâair libre, on bloque ici jusquâau mouvement des muscles respiratoires. Le corps Ă©tant moins sollicitĂ©, lâesprit en est dâautant plus libĂ©rĂ©.
Cet Ă©tat de calme est paradoxalement lâune des clĂ©s qui leur permet dâaccomplir des performances, quâelles soient sportives ou artistiques : ce lĂącher-prise et cette humilitĂ© sont indispensables face Ă lâimmensitĂ© et Ă la force du milieu aquatique. Une fois ces contraintes acceptĂ©es, la fluiditĂ© des mouvements et lâharmonie avec lâĂ©lĂ©ment, pour rester le plus longtemps possible, apparaissent alors comme des Ă©vidences.
Sâils sont attentifs Ă lâenvironnement, ils doivent lâĂȘtre tout autant, sinon plus, vis-Ă -vis de leur propre corps. Et contrairement Ă ce que lâon pourrait sâimaginer, il ne sâagit pas du tout de tomber dans le clichĂ© des ascĂštes qui se privent pour avoir un fonctionnement optimal. Il est au contraire question de sâĂ©couter, y compris lorsquâil sâagit dâenvies, et dây trouver un Ă©quilibre sain.
LâapnĂ©e est donc un sport dâĂ©coute, Ă la fois de soi, puisquâil permet de rĂ©-apprendre Ă se connaĂźtre, et de lâautre. Puisque contrairement Ă ce quâon pourrait sâimaginer, ça nâest pas du tout un sport qui se pratique en solitaire : lâun comme lâautre plongent avec une Ă©quipe, avec qui cette Ă©coute et cette confiance sont partagĂ©es. Et puisquâil sâagit dâĂ©coute sous lâeau, la communication se fait essentiellement grĂące Ă une gestuelle et en une attention aux petits dĂ©tails, qui va au-delĂ des barriĂšres de langues. CâĂ©tait justement le cas sur le tournage du film Alan, puisque lâĂ©quipe qui sĂ©curisait la plongĂ©e Ă©tait grecque.
De cette attitude face Ă la plongĂ©e vient aussi une conscience du fait que si les ressources physiques quâon a sont limitĂ©es, il devient alors nĂ©cessaire de ne pas se dĂ©penser vainement. Il sâagit de tenir aussi longtemps que possible, tout en allant aussi loin que possible. Câest donc tout naturellement que se dessine le parallĂšle avec les questions dâĂ©cologie, et que se posent la question de comment se placer vis-Ă -vis de ça.
Pour Guillaume NĂ©ry et Julie Gautier, ayant bien conscience que les voyages quâils font polluent et donnent envie de voyager, il devient dâautant plus important de donner Ă leurs films une vocation de sensibilisation.
Le constat Ă©tant dramatique (Guillaume NĂ©ry parle dâune extermination du vivant), lâun et lâautre voient la discipline et la contrainte comme indispensables. Si chacun cherche ses rĂ©ponses, adapte ses gestes et ses habitudes, la recherche dâune solution claire est loin dâĂȘtre terminĂ©e. Julie Gautier nous explique que lâenjeu actuel humain est de se rĂ©inventer pour sâadapter Ă cette situation dans laquelle il sâest mise.
Ă nouveau un grand merci Ă Julie Gautier et Guillaume NĂ©ry pour leur temps, et un grand merci Ă vous de nous avoir lus et/ou Ă©coutĂ©s. Vous pouvez retrouver le podcast sur vos plateformes habituelles (Apple Podcast, Spotify, Soundcloud, etc.), nâhĂ©sitez pas Ă nous y suivre directement !